LOCAL LIFE

本日もボホールの海と山側に挟まれたマリボホックより
ワタクシはフルーツの栄養価研究部
日本ではあまりなじみのないカラマンシーやジャックフルーツに今は旬なアボカド
ドラゴンフルーツも効能がわかって取り入れると更に吸収率が上がるんです！

田舎町にいると歩き売り屋さんがおうちを尋ねてきます
朝はイワシ魚や貝、カニなど、午後はジャックフルーツやさんがきたので
ランチのスープにするキナソン巻貝とジャックフルーツを購入
お手入れがちょと必要ですががんばりまぁす